众所周知，人老珠黄发白的生理特征。头发植根于小灯泡状的毛囊，每个人生来头皮中的毛囊数量相近，约120000个。虽然认得一生中毛囊的数量不会发生改变，但是由于激素、饮食和老化的影响，毛囊中长出来的头发却会发生改变。

近日，英国毛发学家（Trichologist）Iain Sallis根据长达数十载的研究，在《每日邮报》上讲述了头发与年龄的关系。简而言之，头发与年龄的关系主要体现为：年少油、20岁干、30岁弱、50岁稀、60岁直。

年少油（GREASY TEENS）

在我们十几岁的时候，伴随着青春期荷尔蒙激增的刺激，头发比任何其他时间长得更厚和更快。但它们也更多触发了皮脂腺，并产生更多的皮脂（一种滋润皮肤的粘稠物质）。这使得许多青少年的头发出现容易出油的特征。

20岁干（TO-DYE-FOR TWENTIES）

到了20多岁的时候，你的头发会展现前所未有的丰满和华丽。然而，头发是健康和饮食状况的晴雨表，有几件事会影响到它的光泽。

首先，由于头发不是我们生存的根本，如果身体变弱，它首先将维生素输送到最需要的器官和组织，所以一个人是否缺乏维生素，头发是第一个显示的地方。

对于女性而言，严格的节食和沉重的压力会消耗维生素B，而后者是健康发质的根本。此外，女性缺铁会减缓头发的生长。

其次，20岁到30岁是女性最喜欢染发和烫发的十年，这也可能会导致头发失去光泽。

最后，吸烟对于头发而言也是“毁灭性”的影响，它会使头发过早地变灰。研究发现：一方面香烟会损伤产生色素的黑色素细胞，另一方面，吸烟会减少进入毛细血管的血液，使头发的毛囊得到更少的血液供应。总而言之：20多岁时，吸烟者头发的灰度比不吸烟者高四倍。

30岁弱（SUNBURN THIRTIES）

在20岁以后，头发以每年3%左右的速度变薄。然而一般情况下，只有变化达到15%后才会引起注意。因此一般到了30岁之后，人们才会发现头发已经不再像过去那样丰满。

这个年龄，过多的太阳也可能损害你的头发，头发包含大约18种不同类型的氨基酸组成的蛋白质，其中有5种对紫外线是高度敏感的。因此，在阳光下连续照射一个星期后，你可能会发现头发很脆弱。

此外，由于30岁之后，大部分女性已经经历过生育，激素水平已经恢复到出生前，妊娠期因荷尔蒙上升额外长出的头发也会脱落，因此这个时期女性的头发会以惊人的速度减少，甚至会可能出现秃头。

50岁稀（THINNING FIFTIES）

到40岁左右，十分之六的女人会有一些白发。这是因为随着时间的推移，黑素细胞开始磨损。

多达一半的女性在绝经后遭受脱发，平均年龄在51岁左右。这是因为受自然存在于卵泡里的5α-还原酶（5 alpha reductase）的影响。

随着剩余的睾酮与酶反应形成新的化合物称为DHT。这种收缩的毛囊，使头发变得很细，几乎是看不见的。

不同于男性是全部头发的稀疏，女性的发际线和冠上的头发由于不明白的原因并不稀疏。

60岁直（STRAIGHT SIXTIES）

如果你的头发是“自然卷”的，当你到了这个年龄，你会发现它可能已经变直了。

头发是波浪状的主要原因之一是由它旁边的毛股形成的。现在头发变薄了，股线进一步分开，因此它不太可能保持它的螺旋形。

此外，由于接受的心脏、糖尿病或胆固醇的药物治疗，很多人的发质会变得非常差，因此保持健康的生活方式，不仅有助于机体健康，也可以保护你的头发。